В рамках совместного проекта с Ассоциацией деревянного домостроения (АДД) опубликован новый материал из цикла о влиянии древесины на здоровье и самочувствие человека.
В новом выпуске - материал «Дерево в спальне: влияние на комфорт и сон - результаты научного исследования SLEPT». В нём рассматриваются данные исследования с участием 671 человека: учёные изучили, как количество древесины в интерьере спальни связано с ощущением комфорта и показателями сна.
Результаты показали, что участники, в спальнях которых было много деревянных элементов, чаще отмечали чувство уюта и спокойствия. После учёта других факторов шансы ощущать комфорт у них были в 3,25 раза выше, а вероятность признаков бессонницы - ниже, чем у людей, в чьих спальнях древесина практически не использовалась.
Материал показывает, что древесина в спальне может быть не только частью интерьера, но и элементом среды, влияющим на субъективное ощущение комфорта. При этом на качество отдыха также существенно влияют тишина, температура и общие условия помещения.
Полную публикацию можно прочитать по ссылке: Дерево в спальне: влияние на комфорт и сон — результаты научного исследования SLEPT.